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早泄治疗有哪些有效方法呢

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  早泄治疗有哪些有效方法呢?早泄会影响夫妻之间的生活和谐,它让男人没有面子,那么早泄治疗有哪些有效方法呢?下面我们一起来看一下南通广济门诊男科专家是怎样介绍的。


  南通广济门诊专家介绍说:早泄治疗有哪些有效方法呢?


  第一招、饮食调养


  多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。


  第二招、提高身体素质


  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。


  第三招、戒烟酒


  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中睾丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。


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